Neue Adresse für Coachings & Workshops Heimlich, still und fleißig haben wir renoviert, gemalert, geschleppt, gehämmert, gebaut und gestaltet. Die letzten Monate haben wir uns kreativ ausgetobt. Und jetzt sind…
Manchmal wünschte ich, solche guten Ideen kämen mir schon früher... In meinen zwei letzten (wieder zauberhaften) Optifast-Gruppen kam mir die Idee die guten Gedanken, die im Kurs entstehen, zu sammeln…
Liebe Lebenskünstlerin, lieber Lebenskünstler da draußen, was geschieht, denn Du Dich ganz bewusst und aus tiefstem Herzen dafür entscheidest glücklich zu sein? Und zwar so richtig! Bedingungslos glücklich. Ohne Kompromisse…
Ihr lieben Lebenskünstlerinnen und Lebenskünstler! Schön, dass ihr die HappyMail schon ein bisschen vermisst habt. DANKE für eure Mails. Hier bin ich wieder - wie ein satter, frecher Krokus aus…
Nettes Wortspiel zum Schmunzeln und Besinnen. Es war meine Inspiration für einen E-Mail/Online-Kurs der anderen Art: 31 Tage Selbstliebe. 31 besondere Momente vom 1. Dezember bis Silvester einfach dort genießen,…
Echt fühlen lernen - ohne Drama. Die besten Übungen für ein ausgewogenes Gefühlsleben. Was tun wir nicht alles, um gute Gefühle zu haben und uns von den "schlechten" abzulenken... Statt…
Ihr lieben Lebenskünstlerinnen und Lebenskünstler,den Tag der Deutschen Einheit nehme ich gerne zum Anlass, um mich mindestens an diesem einen Tag im Jahr zu fragen: Wie einig bin ich mit…
Hallo in den Sommer, ihr Lebenskünstlerinnen und Lebenskünstler!Nach Urlaubspause und einem bewegten Monat freue mich riesig wieder eine Erkenntnis des Monats mit euch zu teilen: Emotionen und Körper sind eins.…
Am Samstag, den 12. Mai (10-14 Uhr) machen wir aus Wut wieder Mut. Lerne, wie du seltener in Situationen kommst, in denen du gar nicht sein willst.Gehe auf Entdeckungsreise, wie…
Ihr lieben Lebenskünstlerinnen und Lebenskünstler! Meine Erkenntnis des Monats: Ich muss gar nix! Außer... Jeden Tag passieren Dinge, über die ich mich ärgern oder für die ich mich verantwortlich und…