Was ist psychologische Beratung?

Psychologische Beratung ist eine lösende und klärende Lebensberatung zur Unterstützung in anstrengenden Lebensphasen. Im Unterschied zum Coaching ist sie themenoffener und meist auch tiefgängiger.

Merke!

Psychologische Beratung ist keine Therapie.

Psychologische Beratung ist keine Psychotherapie. Sie ist eine unterstützende Maßnahme außerhalb der Heilkunde und daher eine Privatleistung.

Mit ihren deutlich kürzeren Wartezeiten und dem geringeren Zeitumfang eignet sich Beratung besonders, um insgesamt ausgeglichener, stressfreier, zufriedener zu sein und zu bleiben. Auch zur individuellen Nachsorge und Stabilisierung nach einer Reha oder als Überbrückung der Wartezeit auf einen Psychotherapieplatz funktioniert psychologische Beratung bestens.

Allgemeine Ziele psychologischer Beratung

Ein grundsätzliches Ziel von Beratung ist es, die psychische Kompetenz und Handlungsfähigkeit zu erweitern. Der Berufsverband deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP) konkretisiert das in seinen Leitsätzen für psychologische Beratung folgendermaßen:

  • Veränderung von Denk-, Gefühls- und Handlungsmustern,
  • Aktivierung vorhandener und Erschließung neuer Ressourcen,
  • Abbau störender Faktoren.

Dabei ist psychologische Beratung in der wissenschaftlichen Psychologie begründet, auf psychologische Denk-, Erlebens- und Verhaltensmodelle bezogen und bedient sich der daraus abgeleiteten Methoden.

Ich finde diese Definition sehr stimmig und richte mich bei meinen Angeboten nach diesen Leitsätzen des BDP.

Bei weiteren Fragen, stöbern Sie gerne in den FAQ oder nehmen Sie gerne mit mir Kontakt auf.