Psycholgische Beratung in Ludwigsburg

Sich auf den Weg machen.

Psychologische Beratung

Gewohnte Muster zu ändern ist keineswegs einfach. Besonders in schwierigen und neuen Situationen ist das völlig normal und letztlich unvermeidlich. Eine persönliche, professionelle Beratung bietet die Möglichkeit frei zu werden – frei von starren Vorstellungen und eingefahrenen Denk- und Verhaltensmustern. Im wertfreien und entspannten Austausch werden Sie sich nicht nur Ihrer Konzepte und Wahrnehmungen bewusst. Sie lernen auch, diese zu relativieren und sich auf neue, selbst gesteckte Ziele auszurichten.

VORGESPRÄCH (optional)

Unverbindliches, kurzes Kennenlernen. Beim Folgetermin werden Ihnen die Kosten des Vorgesprächs gut geschrieben.

Dauer: 30 min
30,00 Euro

PSYCHOLOGISCHE BERATUNG

Termin 1 bis 3. Orientierung und Klarheit gewinnen.

Dauer: 60-75 min
90,00 Euro/h

PSYCHOLOGISCHE BERATUNG

Ab dem 3. Termin. Besser verstehen, leichter dranbleiben und lösen.

Dauer: 60-75 min
80,00 Euro/h

Anzahl der Termine stets nach Absprache.

Bei folgenden Themen unterstütze ich Sie gerne:

  • Krisen und Übergangszeiten meistern.
  • Einen neuen Lebensabschnitt bewusst gestalten.
  • Umgang mit Emotionen, z. B. Ängste, Selbstzweifel, Niedergeschlagenheit, Wut…
  • Umgang mit Gewichts- und Essproblemen, v.a. Übergewicht, Jojo-Effekt, negatives Körperbild.
  • Lösung blockierender Verhaltensmuster.
  • Selbstfürsorge stärken und eigene Bedürfnisse schneller wahrnehmen.
  • Selbstvertrauen stärken, selbstbestimmter leben.