Mentaler Spaziergang durch den inneren Herbstgarten. Ruhe und Harmonie schöpfen. Eine Fantasiereise. Diese Übung fördert den Blick für das, was da ist.schenkt Ruhe und mehr Gelassenheit.trainiert deine Vorstellungskraft und Konzentration.…
Zeit aufzuräumen, Unkraut zu jähten und (vor allem) Sonne zu tanken! Passend zum Sommeranfang gibt es heute eine neue Reise in deinen inneren Garten. Mit dieser entspannenden Visualisierung kannst du…
Zeit aufzuräumen, Unkraut zu jähten und (vor allem) Sonne zu tanken! Die Power des Sommers in dir spüren: Passend zum Sommeranfang gibt es heute eine neue Reise in deinen inneren…
Kleine Auszeit mit großer Wirkung. In nur 15 Minuten gestärkt und wieder gelassener. Wie wunderbar! Die Kraft des Frühlings in dir aktivieren. Diese Übung: aktiviert die Lebensgeister und regeneriert.fördert innere…