Zeit aufzuräumen, Unkraut zu jähten und (vor allem) Sonne zu tanken!
Die Power des Sommers in dir spüren:
Passend zum Sommeranfang gibt es heute eine neue Reise in deinen inneren Garten. Mit dieser entspannenden Visualisierung kannst du dich neu ordnen und auftanken. Unter dem Motto: jeden Tag ein bisschen Urlaub. Nicht nur im Sommer. 😉
Diese Übung / Entspannung
- aktiviert die innere Sonne und hebt die Stimmung.
- fördert innere Ruhe und Klarheit.
- sorgt für gute Erdung.
- fördert deine Vorstellungskraft und Aufmerksamkeit.
Impulsfragen für danach:
- Wie hat es sich angefühlt deine Gartenhelfer die ganze Arbeit machen zu lassen?
- Hatte dein Garten verschiedene Bereiche oder erkennbare Abschnitte?
Wenn ja – für welche Lebensbereiche, Gefühle oder Situationen könnten die einzelnen Bereiche stehen? - Wenn du ein aktuelles Thema hast, das du noch nicht gelöst hast: Welche Lösungsansätze oder Ideen hat dir deine Fantasie vielleicht angedeutet?