achtsam & selbstfürsorglich. deine 31 Tage.
Tag 18 | Beginner's Mind (1)

Was würdest du wahrnehmen, wenn du das, was du siehst, hörst, spürst oder schmeckst zum allerersten Mal sehen, hören, spüren oder schmecken würdest?

Mit dem Geist eines Anfängers die Dinge betrachten. Das kann neue Facetten in alltägliche Tätigkeiten bringen, dem Tag neue Würze verleihen und das Gefühl von Dankbarkeit stärken.

Die Entdeckung des Wunderbaren im Alltäglichen bedarf der Fähigkeit, mit den Augen des Herzens sehen zu können. Ernst Ferstl

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Dipl.-Psych. Alina Schuster
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