Heute möchte ich Dich auch auf das jährliche Dezember-Special aufmerksam machen: den Online-Kurs 31 Tage Selbstliebe.

Dieses Jahr mit bekömmlichen Häppchen geerdeter Achtsamkeit. Einfache Übungen aus dem Achtsamkeitstraining, kurze Impulse für Alltagsachtsamkeit und etwas innere Ruhe.

• Wenn dich Achtsamkeit und Achtsamkeitstraining schon länger interessieren, dann ist dieser Online-Kurs eine erste Möglichkeit, Achtsamkeiten im Alltag für dich kennenzulernen und zu üben.
• Wenn du bereits Erfahrung mit Achtsamkeitstraining hast, sind die Impulse und Übungen eine gute Chance dranzubleiben und das Gelernte weiter zu festigen.

Ich freue mich auf diesen Monat der Selbstfürsorge und Achtsamkeit. Ich freu' mich auf Dich!

Alina

"Das Leben besteht aus kleinen Freuden. Glück besteht aus winzigen Erfolgen."

Norman Lear

Noch etwas: DANKE.

Wofür?

Danke an meine Abonnent*innen - für Eure Treue und Lesefreude!

Danke an meine Coaching-/Kursteilnehmer*innen - für Euer Vertrauen, Eure Motivation und die warmen Empfehlungen!

Die Arbeit mit Euch macht mir so viel Freude, und hat mich durch dieses schwere Jahr getragen. Danke. Sehr.

Darum erhältst Du als Empfänger*in dieser Mail folgendes DANKE- & VERGISSMEINNICHT-Angebot: