achtsam & selbstfürsorglich. deine 31 Tage.
Tag 1 | die Reise beginnt
Es ist soweit. Und ich freue mich von Herzen, dass du dabei bist!
Von heute an begeben wir uns minutenweise auf die Reise. Eine Reise mit 31 Stationen, an denen du pausieren, entdecken, sinnieren, ausprobieren und womöglich staunen kannst.

Unter dem nachfolgenden Link findest du den ersten Audiofile: eine Begrüßung und Einstimmung mit Impulsgeschichte.

Begrüßung & Einstimmung

Herzliche Grüße!

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Dipl.-Psych. Alina Schuster
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