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HappyMail | Juni 2020

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"Jeden Tag ein bisschen Urlaub."

Hallo ihr lieben Lebenskünstler,

passend zum bevorstehenden Sommeranfang schicke ich euch heute eine neue Reise in deinen inneren Garten.

Mit dieser entspannenden Visualisierung kannst du dich neu ordnen und auftanken. Unter dem Motto: jeden Tag ein bisschen Urlaub. Übrigens, nicht nur im Sommer. ;)

Apropos Urlaub - bin dann mal weg:

Vom 15. - 30. Juni mache ich Ferien. Ab dem 1. Juli finden alle Kurse und Beratungen wieder regulär statt.

Bis dahin, bleib wild und wunderbar,

Alina

Und hier geht's zu deiner sommerlichen Fantasiereise:

Wonnegedanken & Impulse

7. Juni 2020

                                                Entschlossen. Offen.                                        

Bist du entschlossen, dann bist du offen. Entscheiden wir uns, trennen sich die Wege. Trennt man sich von einem Weg, lässt man ihn hinter sich. Doch schaust du nur auf das, dann übersiehst du was. Denn eine Entscheidung hat zwei Gesichter...

31. Mai 2020

                                                Mindfulness - or mind full mess?                                        

Das Konzept der Achtsamkeit ist keineswegs neu, sondern – wie so oft – eine Neuentdeckung. Achtsamkeit kann etwas Wunderbares sein und vor allem sehr wirkungsvoll. Wie und warum? Das erfährst du hier.

24. Mai 2020

                                                Mutig. Mutich.                                        

Was bedeutet es, mutig zu sein? Musst du dazu erst deine größte Angst überwinden? Muss jemand dich für mutig halten? Oder passiert Mut womöglich jeden Tag so nebenbei?

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Dipl.-Psych. Alina Schuster
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