"Wenn dich eine Sache glücklich macht, solltest du sie öfter tun."

Super. Eigentlich. Doch was ist, wenn diese "Weishheit" noch mehr Druck erzeugt?

Wer letztes Jahr beim Adventskalender dabei war, erinnert sich jetzt vielleicht an das Ideenglas... Heujähr eine weitere Anregung, was man mit Einmachgläsern so alles anstellen kann:

Wenn...

... dir eine tolle Übung (z.B. im Adventskalender) begegnet... ;)

... dir einfällt, was du gerne mal wieder machen würdest...

... du einen positiven, stärkenden, befreienden Gedanken hast...

... du etwas schönes erlebst...

Notieren und ab in Glas.

Schlecht drauf? Langeweile? Ausgepowert? Planlos?

Glas auf. Zettel ziehen.

Es grüßt dich wintersonnig,

Alina

Übrigens: alle Übungen und Podcasts stehen dir auch noch im neuen Jahr bis 31. Januar 2020 zum Download zur Verfügung!

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