Zwei schlichte, kleine Fragen, die eine große Wirkung haben können.

Wie schenkst du deinem Körper pures Wohlbefinden? …und was ist dein Erholungsrezept für zwischendurch?

Zur Intensivierung kannst du deine Gedanken z.B. schriftlich festhalten - musst du aber nicht. ;)

Ganz freie Grüße,

Alina

PS: Falls du den Link zum Podcast vermisst - heute gibt's "nur" gerade dies. Wenn dir allerdings die gestrige Übung gut getan hat, hast du natürlich die Freiheit, sie heute einfach zu wiederholen... :) Total verrückt.

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